Telp/SMS/WA : 0856.04.0000.25 (FAST RESPONSE) Pin BB : D69273AE (Pin BB Baru, Pin Lama tidak aktif)

7 tips mengatasi sakit pinggang ibu hamil tua dan muda

Sakit pinggang merupakan keluhan paling umum yang terjadi pada ibu hamil, yang biasanya muncul pada bulan-bulan trimester ketiga masa kehamilan. Sakit pinggang yang Anda rasakan disebabkan oleh pelepasan hormon dari tubuh Anda yang mengakibatkan terjadinya peregangan pada ligamen di antara tulang panggul Anda. Penyebab lainnya dari rasa nyeri yang Anda rasakan pada pinggang Anda adalah meningkatnya tekanan yang ada pada saraf tubuh Anda yang berada di daerah punggung bawah hingga kaki Anda. Berikut ini merupakan tujuh tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit pinggang yang Anda alami di masa kehamilan: 1. Kenakan Sepatu yang Tepat Pakailah sepatu yang nyaman dan tepat, yang tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah. Sepatu hak tinggi (high heels) dapat menciptakan tekanan pada tulang belakang dan sendi panggul Anda. Sedangkan, flat shoes juga bukanlah jawaban. Penggunaan sepatu yang tepat dapat mencegah Anda mengalami sakit pinggang saat hamil, karena posisi kaki yang buruk selain dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada tubuh Anda juga dapat menimbulkan rasa nyeri pada pinggang Anda. Gunakan sepatu yang memiliki hak rendah (maksimal 5cm) untuk membantu Anda memposisikan berat yang ditopang kaki Anda sehingga badan Anda menjadi lebih stabil . 2. Perhatikan Postur Tubuh Anda Bersamaan dengan tumbuh dan berkembangnya janin yang ada di dalam perut Anda, panggul Anda akan semakin tertekan. Saat Anda sedang hamil, tubuh Anda sedang tidak dalam kondisi yang seimbang dikarenakan oleh berat bayi yang ada di dalam tubuh Anda. Oleh karena itu, perhatikan postur tubuh Anda. Saat berdiri, berdirilah dengan tegak dan dada tegap dan sedapat mungkin hindari berdiri terlalu lama. 3. Atur Pola Makan yang Sehat Ketika Anda hamil, tulang-tulang pada tubuh Anda memerlukan lebih...

Bantal Ibu Hamil

review bantal ibu hamil   Seperti kehamilan pada umumnya , perut anda akan terus berkembang.Hal ini akan memberikan tantangan kepada anda. Salah satunya adalah tidur dengan nyaman. Agar anda dapat tidur dengan nyaman saat hamil anda hanya membutuhkan sebuah bantal kehamilan. Bantal hamil adalah sebuah bantal bersalin yang dirancang khusus untuk mendukung tubuh hamil Anda. Dengan bantal hamil cozyland anda akan mendapatkan kembali tidur malam anda yang nyenyak. Karena Bantal hamil cozyland ini berukuran cukup besar dan memiliki bentuk seperti huruf “U” sehingga Anda dapat tidur telentang atau berbaring di kedua sisi, dengan menyelipkan ujung bantal di antara lutut Anda, dan mengangkat kepala Anda untuk memudahkan dukungan heartburn. Bantal hamil ini dapat menopang punggung dan perut pada saat yang sama . cukup dengan membalikkan ujung bantal menjadi bersususn sehingga dapat menopang kepala. Cara ini dapat mengangkat dan meluruskan pinggul membantu memastikan posisi alami, yang dapat mengurangi stress pada sendi. Selaiin itu Desain dan bentuk nya yang unik ini mendukung keadaan perut dan mengangkat kepala untuk mencegah refluks. Bantal hamil cozyland ini membantu meringankan carpal tunnel, linu panggul, lambung refluks dan hidung tersumbat. Bantal hamil cozyland dibuat dari serat kapas dan sudah dilengkapi dengan sarung bantal yang dapat dengan mudah dilepas untuk dicuci.   Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang di dapatkan dengan menggunakan bantal hamil cozyland:   – Meningkatkan relaksasi otot. – Mempromosikan keselarasan tulang belakang yang tepat. – Membantu merangsang sirkulasi sehat. — Membantu meminimalkan mendengkur saat tidur. –membantu penderita Leher kronis dan penderita sakit punggung saat tidur. — Ideal untuk ibu, setelah kehamilan untuk membantu kenyamanan dan juga saat makan....

Harga Bantal Ibu Hamil

Bantal hamil adalah sebuah investasi besar yang dapat digunakan oleh para ibu hamil. Karena bantal hamil dapat membuat tidur para ibu hamil menjadi nyaman kembali. Seperti banyak diketahui dengan keadaan perut yang semakin membesar akan sangat mengurangi kenyamanan para ibu hamil saat tidur. Sekarang ini banyak sekali bantal hamil yang dijual dengan ukuran, bentuk , gaya dan harga yang berbeda-beda. Sesuai dengan keinginan dan kebutuhan para ibu hamil. Berikut ini merupakan macam- macam bantal hamil dengan berbagai macam ukuran, bentuk, gaya, dan harga: -Pregnancy wedge pillow Bantal hamil wedge memiliki bentuk seperti irisan keju. Bantal ini digunakan untuk mengganjal punggung atau perut untuk memberikan kenyamanan saat tidut. Bantal wedge merupakan salah satu bantal termurah yang tersedia. Banyak ibu hamil menyukai bantal ini karena sangat praktis digunakan setelah melahirkan. . Pregnancy wedge pillow tersedia dalam 2 gaya: Round pregnancy wedge pillow Triangular pregnancy wedge pillow Keuntungan: pilihan bantal kehamilan Murah. Tidak memakan banyak ruang. Kekurangan: Hanya mendukung bagian kecil dari tubuh Anda. Kepala bantal masih diperlukan. Harga: $15.99 Best C-shaped pregnancy pillow/Snoogle total body pillow -Best C shaped pregnancy pillow/ Snoogle total body pillow adalah salah satu bantal kehamilan yang paling populer. Telah di pasarkan selama lebih dari 10 tahun dan bantal kehamilan ini sangat nyaman. Jangan khawatir jika anda memiliki tubuh yang pendek. Karena Banyak wanita mungil mencintai bantal kehamilan ini , mereka mengatakan panjang ekstra memungkinkan mereka untuk lebih memposisikan bantal sebagai perubahan tubuh mereka. kekurangan: kurangnya resleting  keuntungan: Bentuk C unik memungkinkan Anda untuk tidur dengan berbagai posisi. harga: $57.95 – Best U shaped pregnancy pillow Belok kiri, Belok kanan?!. Merupakan cara yang Anda lakukan untuk mendapatkan...

Jual Bantal Ibu Hamil

Karena mendengar begitu banyak keluhan para ibu hamil saat tidur. Kami akan memberikan solusi untuk mengatasi kesulitan tidur para ibu hamil, dengan menjual bantal hamil. Kami menjual bantal hamil Best U-shaped pregnancy pillow. Dengan Best U-shaped pregnancy pillow anda akan mendapatkan kembali tidur malam anda yang nyenyak. Karena Best U-shaped pregnancy pillow ini berukuran cukup besar dan memiliki bentuk seperti huruf “U” sehingga Anda dapat tidur telentang atau berbaring di kedua sisi, dengan menyelipkan ujung bantal di antara lutut Anda, dan mengangkat kepala Anda untuk memudahkan dukungan heartburn. Best U-shaped pregnancy pillow ini dapat menopang punggung dan perut pada saat yang sama . cukup dengan membalikkan ujung bantal menjadi bersususn sehingga dapat menopang kepala. Cara ini dapat mengangkat dan meluruskan pinggul membantu memastikan posisi alami, yang dapat mengurangi stress pada sendi. Selain itu Desain dan bentuk nya yang unik ini mendukung keadaan perut dan mengangkat kepala untuk mencegah refluks. Best U-shaped pregnancy pillow ini membantu meringankan carpal tunnel, linu panggul, lambung refluks dan hidung tersumbat. Best U-shaped pregnancy pillow dibuat dari serat kapas dan sudah dilengkapi dengan sarung bantal yang dapat dengan mudah dilepas untuk dicuci. Harga Best U-shaped pregnancy pillow yang kami tawarkan juga cukup terjangkau yaitu Rp. 295.000 para ibu hami dapat tidur nyenyak...

Maternity Pillow

banyak para ibu hamil yang memilih bantal hamil ini untuk membantu memberikan kenyamanan pada saat tidur. Karena dengan ukuran perut yang semakin membesar para ibu hamil pasti akan merasa kesulitan untuk tidur. Bantal hamil ini memberikan banyak dukungan yang diperlukan untuk punggung, perut dan pinggul serta dukungan untuk kaki dan lutut. Yang membantu untukmelegakan nyeri , mendapatkan tidur yang lebih nyaman di tempat tidur dan akhirnya membantu Anda untuk mendapatkan tidur malam yang baik. jika anda ingin membeli bantal hamil, ada sejumlah faktor yang perlu dipertimbangkan, seperti ukuran, pembersihan, kualitas dan fleksibilitas.. TAPI sebelum semua faktor itu yang paling penting untuk dipertimbangkan adalah jenis kehamilan anda, dan bantal yang cocok dengan yang anda butuhkan. Ada bantal hamil yang berbentuk C dan U, manakah bantal yang tepat untuk Anda? Bantal hamil berbentuk C bantal hamil berbentuk C membungkus di sekitar Anda dan menawarkan dukungan yang besar untuk leher, kepala, kaki, pinggul dan perut. Bantal ini berukuran lebih kecil jika dibandingkan dengan bantal hamil yang berbentukUjung bawah bantal ini yang berada di antara kaki Anda memberikan bantuan, sedangkan ujung tengah berada di sekitar punggung Anda untuk membantu tulang belakang. Ini mengurangi tekanan dari tulang belakang, yang biasanya sakit karena berat bayi Anda yang berada di perut. Ujung atas bantal dapat ditempatkan di bawah kepala Anda untuk membantu leher dan bahu.   Bantal hamil berbentuk U Bantal berbentuk U ini keseimbangan penuh untuk tubuh Anda dari depan hingga belakang. Bantal ini sangat fleksibel, yang memungkinkan anda untuk memasukkannya ke dalam posisi yang berbeda dan memberikan kenyamanan yang diperlukan untuk tidur nyenyak. Bagi wanita yang ingin memiliki dukungan total, ini adalah pilihan yang...